なにかと私たちの生活の近くにあるビタミンC、ビタミンという言葉で、ビタミンCを想像する方も多いのではないでしょうか？ 肌の健康を保つ効果を期待し、積極的に摂取している方も多くいます。 この記事では、このように人の体に必要な栄養素であるビタミンCについて解説します。 ビタミンＣはこんな働きがあります ビタミンCには血液...

私たちは日本人は、小学校の社会の授業では小学校修了までに47都道府県の名称と位置を覚える勉強をしてきたと思います。 皆さんは、自分が住んでいる日本をどこまで把握していますか？ 面積が一番大きいのは北海道！ では、一番小さい都道府県は何処だか知っていますか？ 聞かれると意外と答えられない方も多いのではないでしょうか？ そ...

メディアでよく『ソロキャンプ』の話題が出ていますね。 アイドルやお笑い芸人達が趣味でソロキャンプをしている様子をテレビやYouTubeなどで見かけたり、情報番組ではおすすめのキャンプ場や、キャンプならではの便利グッズなどを紹介したりして。 私は20代の時、車に荷物をぎっしりと詰め込んで友人と月に2回程度キャンプに出かけ...

皆さんはご自身の爪を他の人と並べて比べたことはありますか？ これから気温もさらに下がり寒くなってくる季節に気になるのが『乾燥』ですね(>_<) 体はケアしているけど、爪や手までの細かい部分はやっていないと 言う方も多いのでは何でしょうか？ 綺麗にケアしていない爪を急に見せてと言われると、ちょっと恥ずかしい気...

昨今、深刻な社会問題となっているSNSでの誹謗中傷。 匿名であるが故に、過激な発言や批判的なコメントをしている人が一定多数存在し、それによって心を痛めている人たちがいます。 プロレスラーの木村花さんのように自殺に追い込まれるケースもあります。 また気をつけたいのが、知らないうちに自分が加害者になってしまっている場合もあ...

実はみんなの身近にたくさんある半導体。 この半導体が今、不足しています。 ここでは半導体がどういうもので、不足するとどうなるか、不足になった原因などを紹介していきたいと思います。 半導体はとても身近で重要な存在です 半導体は身の回りの電化製品の中にほとんど入っています。 電気を通したり通さなかったりして、機械をコントロ...

皆さんが子どもの頃から馴染みのあるココアですが、実はココアに含まれている栄養素が、貧血に効果が高いと注目を集めていることをご存知でしょうか？ 当記事ではココアに含まれている貧血に効果のある栄養素や、貧血の予防にオススメの飲み方を紹介します。 ぜひコーヒーや紅茶のかわりに、ココアを取り入れてみてはいかがでしょうか？ 鉄分...

姿勢を正すと痩せるって本当なのか？ 『それって!?実際どうなの課』で双子の「ザ・たっち」が検証しました。 そこで、このダイエット法を詳しく紹介したいと思います。 姿勢を正すと痩せるのはなぜ？ 姿勢を正すと痩せるのは、正しい姿勢を保っていれば骨盤が整い、腹筋や背筋が使われ、筋力・基礎代謝が高まるからです。 姿勢が悪いと太...

お父さんバンクって知ってますか？ 「得意技」を持て余している"お父さん"と、それを必要としているシングルマザーをつなげるという仕組みです。 簡単に言えば、お父さんのレンタルサービスですが、驚くのは料金が無料なこと。 一体どこまでやってくれるのか？トラブルはないのか？ 早速調べてみました。 お父さんバンクとは？ お父さん...

4人組セーラー服ダンスユニット「新しい学校のリーダーズ」 その独特なパフォーマンスで熱狂的ファンを持ち、海外でも高い評価を得ています。 そこで、「新しい学校のリーダーズ」のメンバー、年齢、そして秘蔵映像も集めました。 「新しい学校のリーダーズ」とは？ 新しい学校のリーダーズ（あたらしいがっこうのリーダーズ）グループのコ...