テレビドラマなどでは、書類送検や不起訴処分などのワードをよく聞きますよね？ 驚きかもしれませんが、法律上で書類送検という名称はありません。 正しくは法律用語の「送致」というようです。 分かっているようで、よく分からないことが多いですね。 検察庁に書類送検されて、起訴されると出頭命令がきますが、不起訴の場合はどうなるのか...

イケボと出会うと、容姿関係なくときめいてしまいませんか？ イケメンではなく、イケボとはイケメンボイスのことですが、声が素敵な人のことです。 個人的意見では、麒麟の川島さんや福山雅治さんが思い浮かびましたね。 生まれつきの声じゃなくて、イケメンボイスは後からでも作れます。 そう！イケボは発声練習で作れるんです。 今回はイ...

若い頃はどんなに食べても太らなかったのに、年齢を重ねるごとに…… そんなお悩みを持つ世の中の女性は多いと思います。 基礎代謝量も減って太りやすくなりますし… しかし、無理なダイエット方法による栄養バランス崩れも危険です。 理想的なのは無理なく少しずつ体重を減らすことです。 また充分に瘦せているのにまだ過度のダイエットを...

体が柔らかいと日常生活での動きがスムーズになるように思えませんか？ 小さい頃は体に柔軟性があったのに…どんどん硬くなってきた自覚があります。 若いころほど運動をする習慣がないので、なおさらですね。 体を柔らかくすることを、専門用語で「関節可動域（ROM）」を広げるというようです。 関節を伸ばせる範囲を広げることが、体が...

肩こりや肩の痛みって仕事中つらいし、ホントにイヤですよね！ 私もパソコンでの作業がしんどい日が多々あります。 肩こりの原因は頭や肩を支える筋肉が硬くなるから起こります。 僧帽筋（そうぼうきん）や肩甲挙筋（けんこうきょきん）などが硬くなるためです。 すると、筋肉の中を通る血管が圧迫されて血流が悪くなります。 筋肉に栄養や...

セール品の購入や買い物などに便利なネットショッピング。 クリック1つで購入できるためネットショッピングで全てを済ませてしまう人も多いのではないでしょうか。 便利に活用できるネットショッピングですが、実は思わぬトラブルに巻き込まれてしまうこともあります。 そこで今回は、ネットショッピングでのトラブルと対処法について調べて...

野菜は、緑黄色野菜とその他の野菜(淡色野菜)に分けられています。 緑色や黄色など濃い色の野菜が緑黄色野菜だと思うかもしれませんが、胡瓜やなすなどは緑黄色野菜には含まれないのです。 では、緑黄色野菜は何が基準になっているのでしょう？ 緑黄色野菜とは？厚生労働省の定義と代表的野菜 厚生労働省では、可食部100ｇ当たりのカロ...

新型コロナウイルスは日々拡大していますね。 テレビなどのニュースなどで関連ニュースを見ない日はありません。 私たちの日常生活も様変わりしました。 そんな新型コロナウイルス関連のニュースの中でも、私たちの生活に最も関わると思われるのがロックダウンや緊急事態宣言です。 諸外国では、第二、第三のロックダウンを実施している国も...

2019年4月から、非正規雇用の処遇改善、年次有給休暇の確実な取得、時間外労働の上限規制など働き改革関連法が改正され順次施行されました。 今回はその中の一つ、時間外労働(残業)の上限規制について紹介いたします。 会社は、法定労働時間の1日8時間、週40時間を超える時間外・休日勤務など(いわゆる残業)を命じる場合は労使間...

家の中を見渡せば、あらゆるものに利用している電池。 子供のおもちゃや、リモコン、時計、ガスコンロ…。 携帯電話、ノートパソコンにも電池が入っていますよね。 今や電池は当たり前のように使われていて、本当に便利！ 一般的に使われていて馴染みのある使い捨ての電池の他に、相互性のある単3形や単4形などの充電式の電池もあります。...