女子体操界で一気に注目を集めているのが、西山実沙（にしやま・みさ）選手です。
2026年4月の全日本体操個人総合選手権で、シニアデビューしたばかりの15歳ながら初優勝。さらに5月のNHK杯でも頂点に立ち、日本女子体操界の次世代エースとして存在感を高めています。
「西山実沙選手ってどんな人？」
「高校や中学校はどこ？」
「これまでどんな大会で活躍してきたの？」
そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、西山実沙選手の経歴や学歴、プロフィール、これまでの主な成績について、2026年8月時点の情報をもとに詳しく紹介します。
西山 実沙 Nishiyama Misa celebrating her win! pic.twitter.com/UIwCpqsiqk
— Japan WAG Daily 📸🇯🇵 (@dailyjpnwag) May 23, 2026
西山実沙のプロフィール
まずは西山実沙選手の基本プロフィールを見てみましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 西山実沙（にしやま みさ） |
| 生年月日 | 2010年9月7日 |
| 年齢 | 15歳（2026年8月現在） |
| 身長 | 151cm |
| 出身 | 和歌山県和歌山市 |
| 高校 | 相愛高等学校 |
| 学年 | 高校1年生（2026年度） |
| 所属 | なんば体操クラブ／相愛学園 |
| 競技 | 女子体操競技 |
2026年度の日本体操協会のナショナル選手にも「なんば体操クラブ／相愛学園」所属として選出されています。
151cmという小柄な体から繰り出すダイナミックな演技が大きな魅力。特に跳馬や段違い平行棒で高得点を出せることが、西山選手の大きな武器となっています。
西山実沙の学歴は？
出身小学校は豊中市立少路小学校
西山実沙選手は豊中市立少路小学校の出身です。
2026年7月には、全日本体操個人総合選手権とNHK杯での優勝を受け、豊中市から「豊中かがやき大賞」が贈られています。
出身地としては和歌山県和歌山市と紹介されることがありますが、小学生時代には大阪府豊中市で生活していたことがうかがえます。
出身中学校は相愛中学校
西山実沙選手が通っていたのは、相愛中学校です。
2025年8月に行われた第74回近畿中学校総合体育大会では、相愛中学校3年生として出場。
個人総合4種目で優勝したほか、跳馬と段違い平行棒でも1位となりました。
さらに全国中学校体操競技選手権大会では相愛中学校が団体総合優勝。西山選手らの活躍によって、学校は団体3連覇を達成しています。
中学生の時点ですでに全国トップクラスの実力を持っていたことが分かります。
高校は相愛高等学校
2026年4月からは、相愛高等学校に進学しています。
2026年7月に豊中市が発表した資料でも「相愛高等学校1年生」であることが確認されています。
高校進学直後から日本女子体操界のトップに立ったという点は驚きです。
学業と競技を両立しながら、なんば体操クラブを拠点にトレーニングを続けています。
西山実沙の経歴がすごい！
西山実沙選手は、ジュニア時代から国内外の大会で結果を残してきました。
特に大きな転機となったのが2025年です。
2025年世界ジュニア選手権で大活躍
2025年11月の世界ジュニア選手権では、個人総合3位に入る活躍を見せました。
さらに床運動では優勝。
世界の同世代を相手に結果を残し、「次世代の日本代表候補」として注目されるようになります。
そして2026年、いよいよシニアでその才能が開花しました。
2026年全日本個人総合で15歳の初優勝
2026年4月に開催された第80回全日本体操個人総合選手権。
シニアデビューしたばかりの西山実沙選手は、予選を55.566点のトップで通過しました。
決勝でも勢いは止まりません。
跳馬で14.233点、段違い平行棒で14.100点を記録するなど、合計110.332点で初優勝を果たしました。
当時まだ15歳。
高校へ進学したばかりの1年生が日本一になったことで、女子体操界に新星が現れたと大きな話題になりました。
NHK杯も優勝！全日本との2冠を達成
西山実沙選手の快進撃は続きます。
2026年5月のNHK杯でも個人総合優勝。
全日本個人総合との2冠を達成しました。
特に注目されているのが段違い平行棒です。
跳躍系の演技を得意としながら、段違い平行棒でも高い技術力を持っていることが西山選手の強み。
大会での安定感や15歳とは思えない落ち着きも高く評価されています。
2026年世界選手権の日本代表へ
全日本とNHK杯で結果を残した西山実沙選手は、2026年にオランダ・ロッテルダムで開催される世界選手権の日本代表に選出されました。
もちろん、これが初の世界選手権代表です。
2026年6月に行われた代表試技会では、得意の段違い平行棒で13.900点を記録。
世界選手権について西山選手は、団体で金メダルを取ることを大きな目標として掲げています。
15歳ながら、すでに日本代表の中心選手として期待されていることが分かります。
西山実沙の強みは？
西山実沙選手の強みとしてまず挙げられるのが、跳馬と段違い平行棒です。
2026年の全日本個人総合でも、この2種目で非常に高い得点をマークしました。
さらに注目したいのが精神面。
所属するなんば体操クラブには日本代表クラスの実力者も在籍しており、普段から本番を意識した緊張感のある環境で練習しているとされています。
その経験が、大舞台でも動じない演技につながっているのでしょう。
また、西山選手が憧れている選手として知られているのが、女子体操界の伝説的存在ナディア・コマネチ。
動画を見ながら技術を研究し、演技を磨いているそうです。
西山実沙の主な成績まとめ
これまでの代表的な成績をまとめると、西山実沙選手の急成長ぶりがよく分かります。
- 2025年 近畿中学校総合体育大会 個人総合優勝
- 2025年 全国中学校体操競技選手権 団体総合優勝
- 2025年 世界ジュニア選手権 個人総合3位
- 2025年 世界ジュニア選手権 床運動優勝
- 2026年 全日本体操個人総合選手権 優勝
- 2026年 NHK杯 個人総合優勝
- 2026年 世界選手権 日本代表選出
まだ高校1年生ということを考えると、驚異的な実績です。
ロサンゼルス五輪の注目選手になる可能性も
西山実沙選手を語るうえで、今後注目したいのが2028年ロサンゼルスオリンピックです。
2026年8月現在、西山選手は15歳。
2028年には17歳となるため、年齢的にも日本代表の中心選手として五輪を目指せるタイミングになります。
もちろんオリンピック代表は今後の大会結果などによって決まるため、現時点で出場が決定しているわけではありません。
しかし、シニアデビュー年に全日本とNHK杯を制していることを考えれば、ロサンゼルス五輪に向けて注目すべき選手の一人なのは間違いないでしょう。
まとめ
今回は「西山実沙 経歴 学歴 プロフィール」というキーワードを中心に紹介しました。
西山実沙選手は2010年9月7日生まれの15歳で、2026年度は相愛高等学校1年生。なんば体操クラブ／相愛学園に所属しています。
中学生時代から全国大会や国際大会で活躍し、2025年の世界ジュニア選手権では個人総合3位、床運動優勝。
そして2026年には、シニアデビュー直後に全日本個人総合とNHK杯を制するという快挙を達成しました。
さらに世界選手権の日本代表にも選出され、すでに日本女子体操界を代表する存在へと成長しつつあります。
2028年ロサンゼルスオリンピックを見据えても、今のうちから名前を覚えておきたい注目選手といえるでしょう。
