NEW! 健康 急性骨壊死は他人事じゃない!BoAの症例から学ぶ病気の初期サインと対処法! 2025年7月15日 韓国出身の人気歌手BoAが、急性骨壊死のためにツアーを中止したという衝撃のニュースが話題になっています。 「急性骨壊死ってなに?」「若くてもなるの?」と疑問に思った方も多いのではないでしょうか。この病気は進行すると歩行困難になる可能性もあり、BoAのような若年層でも発症することがあるんです。 この記事では、以下のような... jangjang
健康 慢性閉塞性肺疾患とは?早期発見がカギ!見逃しやすい症状とチェック法! 2025年7月14日 演歌界の大御所・五木ひろしさんが慢性閉塞性肺疾患と診断され、休業を発表しました。 最近、ちょっと動いただけで息が上がる…。咳や痰がなかなか治らない…。 そんな「なんとなくの不調」が気になる人は、それ**慢性閉塞性肺疾患(COPD)のサインかもしれません。 この病気は、特に喫煙者や高齢者に多く、自分でも気づかないうちに進... jangjang
健康 40代で太らない夜食の選び方と実践術!食べても罪悪感ゼロのメニュー7選! 2025年6月28日 40代になると、どうしても夜に小腹が空いてしまうこと、ありますよね。「夜食を食べたら太る…」と分かっていても、仕事や家事で夜が遅くなる日、どうしても何か食べたくなってしまう瞬間は誰にでもあるはずです。 この記事では、「40代 夜食 太らない」をテーマに、太りにくい夜食の選び方やポイント、すぐに実践できるメニューや食べ方... jangjang
健康 塩バナナ効果がすごい!夏の熱中症対策からダイエットまで徹底解説 2025年6月26日 塩バナナの効果って気になりませんか?「バナナに塩って合うの?」「本当に体にいいの?」と疑問に思っている方も多いはず。 実は、塩バナナはエネルギー補給や熱中症対策、むくみや疲労回復、さらには便秘解消まで、たくさんのメリットがあるんです。 この記事では、塩バナナの具体的な効果やおすすめの食べ方、注意点まで、徹底的にわかりや... jangjang
健康 ダイアナの新提案「着るセルフケア」とは?医療機器認定の効果と口コミを徹底解説 2025年6月10日 「最近なんだか疲れが取れにくい…」「ぐっすり眠れた気がしない」そんな悩みを感じていませんか? そんなあなたに注目してほしいのが、ダイアナから登場した話題の新提案**「着るセルフケア」**です。 着るだけで血行促進や疲労回復が期待できるこのリカバリーウェアは、医療機器としても認可された本格派。 日常生活の中に自然と取り入... jangjang
健康 さけるチーズはダイエットの味方?効果的な食べ方&注意点を徹底解説 2025年1月31日 さけるチーズはダイエット中に食べても大丈夫?実は高たんぱく・低糖質で、間食や筋トレ後の栄養補給にぴったり!ただし、食べ方を間違えると太ることも…。この記事では、さけるチーズのダイエット効果やおすすめの食べ方、注意点を徹底解説!簡単レシピも紹介するので、無理なく美味しくダイエットを続けたい人は必見です!... jangjang
健康 豚肉の寄生虫、電子レンジで防げる?リスクと予防策まとめ 2025年1月10日 豚肉を電子レンジで安全に加熱する方法を徹底解説!寄生虫のリスクを防ぐ加熱時間や温度の目安、食中毒予防のポイントを紹介します。生焼けのリスクを減らして、安心して豚肉料理を楽しみましょう!... jangjang
健康 子どもができない原因は男性が4割!症状、治療法について解説 2024年7月6日 近年、男性不妊は多くのカップルが直面している重大な問題となっています。 約40%の不妊症例は男性側にも原因があると言われており、その認識が広まりつつあります。 この記事では、男性不妊の主な原因とその対策について徹底解説します。 男性不妊になりやすい人の特徴 男性不妊は、夫婦が妊娠できない原因の約4割を占め、近年増加傾向... jangjang
健康 朝方に目が覚める不安感 原因と対策を調べてみました 2024年6月28日 朝早く目が覚めてしまい、二度寝できず不安な気持ちになることはありませんか? 実はこれ、「早朝覚醒」と呼ばれる不眠症状の一つなんです。 早朝覚醒は、単に朝早く目が覚めるだけではありません。 以下のような症状を伴うことが多く、日常生活に支障をきたすこともあります。 ・二度寝できない ・朝起きるのが辛い ・倦怠感がある ・集... jangjang
健康 DHAとEPAの違いは?それぞれの効果と正しい摂取法をわかりやすく解説 2024年6月5日 近年、健康食品として注目を集めているEPAとDHA。 どちらも青魚に多く含まれる必須脂肪酸ですが、実はそれぞれ異なる働きを持っています。 「EPAとDHAの違いがよくわからない」 「どっちを摂ればいいの?」 そんな疑問にお答えします。 DHAとは? DHAは「ドコサヘキサエン酸」の略で、脳の機能を向上させる効果があると... jangjang