フレネミー女子とは、友達のふりをしながら敵対的な態度をとる女性のことです。
職場や学校などでフレネミー女子に悩まされている人は少なくありません。

フレネミー女子にはどのような特徴があるのでしょうか。
また、フレネミー女子に対処するにはどうすればいいのでしょうか。

この記事では、フレネミー女子の見分け方と対処法についてご紹介します。

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フレネミー女子とは?

フレネミー女子は、フレンド(友達)とエネミー(敵)を組み合わせた造語
「友達のふりをした敵」のことを言います。

表向きは仲の良い友達なのに、裏では相手の足を引っ張ろうとするなどする女性のことを言います。

フレネミー女子の特徴と見分け方

フレネミー女子は、一見すると普通の友達のように見えますが、実はあなたのことを妬んだり、利用したり、裏切ったりする可能性があります。

フレネミー女子には以下のような特徴があります。

承認欲求が強い

自分が一番でいたいと思っており、他人の幸せに嫉妬します。
自分のことを褒めてくれる人には優しく接しますが、自分より優れている人には敵意を持ちます。

コミュニケーション能力が高い

人懐っこく話し上手で、相手の心理を読み取るのが得意です。
相手に信頼されるように振る舞い、情報を集めます。
しかし、その情報を自分の利益のために使ったり、悪口にしたりします。

プライドが高い

自分の価値観やスタイルにこだわり、他人を見下します。
自分の欠点や失敗を認めません。相手の良いところを見つけても、素直に褒めません。
逆に、相手の悪いところを探して、嫌味を言ったり、マウンティングをしたりします。

嘘つき

自分の都合のいいように事実を捻じ曲げたり、でっちあげたりします。
自分の嘘を隠すために、さらに嘘をついたり、他人のせいにしたりします。
自分の嘘がバレたときは、開き直ったり、逆ギレしたりします。

友達がいない

本当の友達というものを持っていません。
人間関係を損得でしか考えていないので、自分にとって不利な人や、自分にとって必要のない人には冷たく接します。
また、自分の友達だと思っている人にも、裏で悪口を言ったり、裏切ったりします。

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フレネミー女子の対処法

フレネミー女子には、できるだけ関わらないのが一番です。

しかし、職場や学校などで完全に無視することができない場合もあります。
そのような場合には、以下のような対処法が有効です。

自分のことを深く話さない

フレネミー女子は、あなたの秘密や悩みを聞き出そうとします。
しかし、それはあなたを不利にするために使われる可能性があります。
自分のプライベートなことは、信頼できる人にだけ話しましょう。

自慢話や羨ましがられる話は避ける

フレネミー女子は、あなたの幸せに嫉妬します。
自分の恋愛や仕事の成功などを話すと、マウンティングや嫌味をされるかもしれません。
自分の良い面をアピールする必要はありません。

人を紹介しない

フレネミー女子は、あなたの友達や恋人を誘惑したり、仲間はずれにしたりすることがあります。
自分の大切な人をフレネミー女子に紹介するのは避けましょう。

フレネミー女子の言動に反応しない

フレネミー女子は、あなたの反応を見て楽しんでいます。
悪口や嘘を言われても、感情的にならずに冷静に対処しましょう。
相手に興味がない態度を見せると、攻撃が弱まります。

周囲を味方につける

フレネミー女子は、あなたを孤立させようとするかもしれません。
そのため、職場や学校の人と良好な関係を築いておくことが大切です。
フレネミー女子の噂話には乗らず、正直で誠実な対応を心がけましょう。

フレネミー女子のまとめ

ということで、フレネミー女子の特徴と対処法についてご紹介しました。
フレネミー女子には距離を置き、自分のことを守ることが重要です。

フレネミー女子に振り回されずに、自分らしく生きましょう。

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