スポーツなどの試合に勝ちたいという人がよくやるのがゲン担ぎ。
なかでも、食べ物にこだわる人は少なくないようです。
そこで、この記事では、試合前や試合当日にゲン担ぎになる食べ物を紹介します。
トンカツやカツ丼
「勝つ」という言葉にかけて、勝負に勝つことを願って食べます。
豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれており、疲労回復や集中力アップにも効果的です。
ただし、揚げ物は胃腸に負担をかけるので、食べ過ぎないように注意しましょう。
ネバネバ系の食材
オクラや納豆、山芋などのネバネバした食材は、「粘り強く戦えるように」という意味があります。
また、ネバーギブアップの意味もあります。
ネバネバ食材は栄養価が高く、疲労回復にも効果があります。
ウィンナー
「ウィンナー（winner）」という言葉から、「勝者になる」という意味があります。
ウィンナーは朝食やお弁当にも入れやすく、手軽に食べられます。
ウィンナーにはタンパク質やビタミンB群が含まれており、エネルギー源になります。
おむすび
「お結び」と書くと、「努力が実を結ぶ」「良縁と結ばれる」という意味があります。
おむすびは三角形の方が頂点に神が宿ると言われており、縁起が良いです。
おむすびは炭水化物である米でできており、エネルギー源として重要です。
伊達巻
伊達巻はおせち料理の一品であり、形が巻物に似ていることから、「知恵が増して賢くなるように」という意味があります。
伊達巻は卵でできており、タンパク質やビタミンAなどの栄養素が豊富です。
ゲン担ぎの食べ物まとめ
試合前や試合当日にゲン担ぎになる食べ物を紹介しました。
ゲン担ぎの食べ物はあくまでおまけであり、本番で力を発揮するためには、日頃の練習や準備が大切です。
食べ物だけではなく、十分な睡眠や水分補給も忘れないようにしましょう。
また、自分の体調や好みに合わせて、食べ物の量や種類を調整しましょう。
ゲン担ぎの食べ物を食べて自信を持って、試合に臨みましょう。
