夏になると悩まされるのが「蚊」です。
「虫よけスプレーを使っているのに刺される」「子どもだけ何カ所も刺される」という経験をした人も多いのではないでしょうか。
実は近年、蚊の研究が進み、「蚊に刺されないための方法」は昔の常識から大きく変わってきています。
この記事では、令和版の最新対策をわかりやすく紹介します。
Contents
蚊はどうやって人を見つけているの？
以前は「血液型」や「甘いものを食べると刺されやすい」といわれていましたが、科学的な根拠はあまりありません。
現在わかっているのは、蚊は次のような情報を組み合わせて人を探しています。
- 二酸化炭素（呼吸）
- 体温
- 汗に含まれる成分
- 足の臭い
- 黒っぽい服装
- 人の動き
つまり、蚊は「匂いセンサー」と「温度センサー」を使って獲物を探しているのです。
令和の新常識① 足を清潔にすると刺されにくい
意外ですが、蚊は足の臭いを好むことが知られています。
足には多くの細菌が存在し、その細菌が汗を分解すると独特の臭いが発生します。
この臭いに蚊が引き寄せられるため、
- 外出前に足を洗う
- ウェットシートで拭く
- 靴下を履き替える
だけでも刺される回数が減ることがあります。
特に公園やキャンプでは効果が期待できます。
令和の新常識② 黒い服より明るい色を選ぶ
蚊は黒や紺など濃い色に集まりやすい性質があります。
理由は、暗い色のほうが人や動物のシルエットとして認識しやすいためです。
おすすめは
- 白
- ベージュ
- ライトグレー
- パステルカラー
など明るい色の服装です。
夏は涼しく見えるだけでなく、蚊対策にも役立ちます。
令和の新常識③ 虫よけスプレーは「塗り方」が重要
虫よけスプレーを使っていても刺される人は少なくありません。
原因は塗りムラです。
蚊は数センチでも肌が露出している場所を狙います。
そのため
- 手のひらで伸ばす
- 足首まで塗る
- 首や耳の後ろも忘れない
ことがポイントです。
スプレーを一吹きするだけでは十分とはいえません。
令和の新常識④ 扇風機は最強クラスの蚊対策
蚊は飛ぶ力があまり強くありません。
風速が毎秒2メートル程度あるだけでも飛びにくくなるといわれています。
そのため
- ベランダ
- バーベキュー
- 庭
- 室内
では扇風機を自分に向けるだけでも効果があります。
暑さ対策も同時にできるため、一石二鳥です。
令和の新常識⑤ 日陰は蚊が多い
蚊は高温や乾燥が苦手です。
そのため、
- 木陰
- 公園の茂み
- 草むら
- 水辺
には多く集まります。
子どもと遊ぶときは、休憩場所にも注意すると刺される回数を減らせます。
令和の新常識⑥ 汗をかいたらそのままにしない
汗には乳酸やアンモニアなど蚊が反応しやすい成分が含まれています。
運動後や外出後は
- タオルで拭く
- 着替える
- シャワーを浴びる
ことで蚊が寄り付きにくくなります。
DEETとイカリジン、どっちを選べばいい？
虫よけ成分には主に2種類あります。
DEET
- 効果が高い
- 屋外レジャー向き
- 長時間の活動におすすめ
イカリジン
- 肌への刺激が比較的少ない
- 子どもにも使いやすい製品が多い
- 普段使いに人気
使用する際は、製品ごとの対象年齢や使用回数を必ず確認しましょう。
蚊に刺されたらどうする？
刺された直後は、
- 冷やす
- 掻かない
- 市販のかゆみ止めを使う
ことが基本です。
強く掻くと炎症が悪化し、跡が残ることもあります。
また、高熱や強い腫れ、息苦しさなどの症状が出た場合は、早めに医療機関を受診してください。
まとめ
令和の蚊対策は、「虫よけスプレーを使うだけ」ではありません。
効果的に予防するには、
- 足を清潔にする
- 明るい色の服を着る
- 虫よけをムラなく塗る
- 扇風機を活用する
- 汗をこまめに拭く
- 草むらや日陰を避ける
といった複数の対策を組み合わせることが大切です。
今年の夏は、令和の新常識を取り入れて、蚊に悩まされない快適な毎日を過ごしましょう。
